2021/01/10

体に良いことしてますか？

寒くなりました。そんな時オススメボーンブロススープ^_^
鶏ガラ（イオンの純金鶏の鶏ガラです）、生姜、長ネギの上の方、玉ねぎの皮、にんじんヘタ含めてのニンジン。
私はお味噌汁も、他のスープも全てボーンブロススープをベースに作ってます。鉄鍋で煮込むとスープが黒くなり、鉄分まで補給出来ますd(^_^o)これだけウイルス満載の世の中…是非打ち勝つ体作りしましょう(*´-`)朝からバイオ水、ご飯時にジェイソンティ、そして犬の散歩の靴の中にインソール(*´∇｀*)健康で笑顔でボチボチ参りましょう^_−☆